4000 Yıllık Tibet Sarımsak Kürü
Sarımsak çok eski zamanlardan beri bilinmekte ve tedavi amaçlı kullanılmaktadır. Kur’an-ı Kerim’de geçen gıdalardan biridir. Bileşiminde antibiyotik etkili…
Her Güne Sığan 9 Yoga Hareketi
Yogadan faydalanmak için ellerinizin üstünde durmanıza gerek yok. Bir stüdyoya gitmeye vaktiniz olmayabilir, zamanınız kısıtlı olabilir. Bu yazıda…
Bağış Ekonomisi ve Yoga
Önce paylaşım ekonomisi ile başladık. Sonra Patreon’ u gündelik hayatta daha çok duyar olduk. Son olarak da Zeynep…
Narsist Kişilik
Kendimizi şu an olduğumuzdan daha mutlu, özgür ve huzurlu hissetmek için yeni bir sürü şey araştırırız. Kitaplar okur,…
Yoga Stüdyosu Açmak (2)
Google’da yoga stüdyosu açmak diye bir arama yaptığınızda kapsamlı bir içerik bulamamıştım. Dilerim bu yazı işinize yarar. Yazının…
Yoga Stüdyosu Açmak (1)
Stüdyoyu açmamızın üzerinden bir buçuk sene geçti, tembellikten değil vakitsizlikten yazamadım.Bir yerden başlamak gerek, sonra aklıma geldikçe yazıyı…
En Sevdiğimiz Meditasyon Uygulamaları
Evde kaldığımız bugünler kendimizle de kalabilmemize vesile oldu. Instagram gibi platformalarda canlı meditasyon buluşmaları, zoom üzerinden dersler derken…
Manipülasyon : Nedir, Nasıl Anlarız, Nasıl Başa Çıkarız?
İlişkinizde ya da bir sohbet esnasında baskılanmış ve kontrol ediliyormuş gibi hissettiğiniz anlar oluyor mu? Belki de kendinizi…
Doğum Haritası Nedir?
Doğum anında gezegenlerin burçlar kuşağındaki an’lık konumlarını gösteren gökyüzü resmine Doğum Haritası (Yıldız Haritası veya Horoskop) denir. Doğum…
Empati Nedir?
Empati Nedir? TDK sözlük anlamı; Kişinin kendisini başka bir bilincin yerine koyarak söz konusu bilincin duygularını, isteklerini ve…
