Mevsimlerden Dehidrasyon: Basit Önlemler
Sıcak havaların, plaj keyfinin, yaz mevsiminin yanında getirdiği tehlike; dehidrasyon. Dehidrasyon vücut sıvılarının normalden çok tükenmesi anlamına geliyor.…
Browsing Category
Sağlık
9 posts
Karın Ağrısına Ne İyi Gelir?
Karın dediğimiz alan; mide, karaciğer, safra kesesi, dalak, pankreas, bağırsaklar, apandisit, üreme organları gibi önemli organları barındırır. Ağrının bir…
Mide Yanmasına Ne İyi Gelir?
Hepimizin zaman zaman yaşadığı bir durum. Çok küçük yaşlardaki çocuklardan en büyüğümüze kadar bir şekilde bu rahatsızlığı deneyimlemişizdir.…
Bağışıklığın Düştüğünü Nasıl Anlarız?
Bağışıklığın Düştüğünü Nasıl Anlarız? sorusuna geçmeden önce ‘’Bağışıklık Sistemi Nedir’’ biraz ona bakalım. Bağışıklık Sistemi; Çeşitli hücre ve…
Spor Sonrası Kas Ağrısı
Spor sonrası kas ağrısı ne kadar sürer? İyi haber : spor sonrası kas ağrısı güçlendiğinizin bir işareti !Egzersiz…
Geçmeyen Kas Ağrıları
Konuya ağrı nedir diye sorarak başlayalım. Ağrı; vücudun belirli bölümünde (yayılan) acı veren his olarak tarif tanımlanır. Vücudunuzun…
Arındırıcı Detoks Suyu Tarifleri
Önce detoks suyu nedir? Detoks suyu, taze meyve, sebze veya bitkilerin lezzetleri ile tatlandırılmış sudur. Tadını sevdiğiniz meyve, sebze…
Güçlü Bir Bağışıklık Sistemi İçin Yoga
Bağışıklık sistemi bizi hastalıklardan korumak için süreç ve yapılardan oluşan bir savunma sistemidir. Bu muhteşem sistem karşılaştığı her…
Siyatik Ağrısını Rahatlatmak için 7 Yoga Pozu
Siyatik bir sinir adıdır bu sinirin geçtiği bölgelerde hissedilen ağrıya ise siyatik ağrısı denir. Siyatik hastalığı ya da…
